치질 원인과 증상, 예방 및 치료방법

치질 원인과 증상을 통해 주의할 점을 알아보겠습니다.

치질은 일상생활의 실천으로 충분히 예방 가능한 질병입니다.

 

 

치질 원인

변비 경향이 있고, 배변 시 힘을 많이 주거나, 장시간 앉아서 항문에 부담을 주는 경우 치질이 발생하기 쉽습니다.

 

항문에 부담이 되면, 내 항문 괄약근과 항문의 점막 사이에 있는 조직이 울혈하여 혈행장애가 일어나 치질이 됩니다.

 

또한 변비가 심한 사람은 배변 시 힘을 강하게 주어 울혈을 일으키기 쉽고, 수분이 흡수되어 딱딱해진 변이 항문을 손상시켜 균열을 일으킬 수 있습니다.

이외에도 자극적인 음식이나 과다한 알코올 섭취 등에 의한 설사, 차가움 등도 항문에 부담을 줄 수 있습니다.

 

변비(작가 gpointstudio 출처 Freepik)

 

치질 증상 3가지

1. 치핵

괄약근 주변의 조직에 과도한 자극이나 부담이 가해져 항문 밖으로 튀어나오게 되는 것이 치핵입니다. 

 

항문에는 배변활동을 도와주는 조직이 있는데 이 조직이 비정상적으로 부어올라 통증을 유발하게 되며, 앉을 때마다 통증을 느끼게 됩니다.

치핵은 항문 안쪽의 직장 측에 생기는 '내치핵'과 치상선 아래의 피부에 생기는 '외치핵'으로 구분됩니다.

1) 내치핵

증상이 가벼울 때는 배변 시의 출혈만으로 통증이 없지만, 증상이 심해지면 조직이 항문 밖까지 나오게 되어 통증을 유발합니다.

2) 외치핵

출혈은 적지만 강한 통증을 동반하는 치핵입니다.

 

2. 치열

변비로 딱딱한 변을 배설할 때 항문 피부나 외벽을 손상시켜 상처를 만드는 치열도 치질의 일종입니다.

 

치열은 항문의 상피 부분이 끊어지거나 찢어지기 때문에 출혈을 동반합니다.
치열 증상이 있으면 변을 볼 때마다 통증을 유발합니다.

3. 치루

치상선 위의 움푹 들어간 항문선에 세균이 들어가 염증이 생겨서 고름이 나오게 되는데 이것이 치루입니다.

 

일단 고름이 나오게 되면 증상이 완화된 이후에도 고름길이 생기는 치루관이 나타나게 되고 이는 만성적으로 염증이 발생하기 쉬운 상태가 됩니다.

항문부에 통증이나 이물감이 있고, 배변 시에도 통증을 느낄 수 있으며, 발열을 동반하기도 합니다.

치루 증상이 발병하면, 수술이 필요하므로 조기 진찰이 중요합니다.

 

배아픔(출처 Freepik)

 

치질 예방 방법

치질은 생활 습관병이라고 해도 될 만큼 라이프 스타일에 관여하는 질병입니다.

그러므로 올바른 배변 습관을 유지하면 충분히 예방 가능합니다.

1. 올바른 배변 습관
배변은 3~5분에 걸쳐 마무리하도록 하고, 배변을 너무 참지 않도록 합니다.

배변 후에는 철저히 씻고 항상 항문을 청결하게 유지합니다.

2. 식생활 관리
규칙적인 배변활동을 위해 식생활 관리에 유의합니다.

아침 식사를 하는 것이 좋으며, 수분을 충분히 섭취합니다. 식이섬유가 많이 포함된 야채나 해초류, 유산균 등을 섭취하여 변비나 설사를 예방합니다.

3. 라이프 스타일을 점검
올바른 생활습관을 통해 치질을 예방하고, 증상을 악화시키지 않을 수 있습니다.

항문을 청결하게 유지하기 위해 매일 씻도록 하며, 장의 기능을 향상시키고 혈액 순환을 촉진하기 위해 가벼운 운동, 스트레칭을 하도록 합니다.

또한 스트레스와 피로를 누적시키지 않도록 하는 것이 중요합니다.

특히 겨울철에는 기온이 차가워서 혈행 불량을 일으키기 쉬우며, 운동 부족, 수분 부족으로 변비에 걸리기 쉽고, 변이 딱딱해지기 쉬우니 주의하도록 합니다.

 

수분섭취(작가 yanalya 출처 Freepik)

 

치질 치료 방법

경증이면 의약품의 사용이나, 변비 개선 등의 자가 관리가 가능합니다.

하지만 증상이 심각하여 치료가 필요한 경우는 반드시 병원에 방문하여 조기 치료를 받도록 해야 합니다.

치질과 비슷한 증상이지만, 대장암 등의 심각한 질병인 경우도 있으니, 증상이 의심될 때는 의료기관의 도움을 받는 것이 좋습니다.

임신 초기의 경우나 모유 수유 중인 경우라면 산부인과 의사와 상담을 선행하도록 합니다.

 

가벼운 치질 증상이나, 출혈로 인한 통증이 가벼울 때는 좌약, 연고, 스프레이식 연고, 주입 연고 등의 의약품을 통한 자가 관리가 가능합니다.

 

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